¿QUE SON LAS FOBIAS?
Una fobia (palabra
derivada de Fobos, en griego antiguo Φόϐος, «pánico», hijo de Ares y Afrodita
en la mitología griega, la personificación del miedo) es un trastorno de salud
emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y
desproporcionado ante objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, a los
insectos (entomofobia) o a los lugares cerrados (claustrofobia). Sin embargo,
no es sencillamente un miedo, pues guardan grandes diferencias. También se
suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si
bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas
emocionales, sociales y políticos (véase xenofobia, es decir, el odio a los
extranjeros o extraños). Un estudio en EE. UU. Por el National Institute of
Mental Health (NIMH) halló que entre el 8,7 % y el 18,1 % de los
estadounidenses sufren de fobias. Discriminando edad y género, se encontró que
las fobias son la más común enfermedad mental entre mujeres en todos los grupos
etarios y la segunda más común psicopatía en hombres mayores de 25.
1.- SOMNIFOBIA (MIEDO A DORMIR)
Hay quienes creen que al hacerlo ¡ya no despertaran!
-En promedio, una persona pasará 24 años de su vida dormida.
Sin embargo, hay para quienes estas horas de descanso significa un grave
riesgo, por lo que evitan hacerlo a toda costa, A esto se le conoce como
somnifobia, y es provocada principalmente por el miedo a tener pesadillas,
llegar a morir mientras se duerme, o incluso, perder tiempo valioso cuando se
hace. Con el paso de los años se puede causar un desgate físico y mental,
ansiedad, cambios en el estado del humor, aumento en la irritabilidad, y en
algunos casos, hasta la muerte. El tratamiento para este padecimiento incluye
una educación sobre lo que significa el proceso del sueño y su importancia, con
el fin de que el paciente entienda que no puede afectarle físicamente.
2.- DENDROFOBIA (TEMOR A LOS ÁRBOLES)
Sus hojas y ramas les provocan ataques de pánico
-Además de ser nuestra principal fuente de oxígeno, los
árboles son agradables a simple vista; sin embargo, para muchos resultan como
sacados de una película de terror. Quienes tiene dendrofobia no sólo le temen a
los árboles, sino a todo lo que se relacione con ellos, como las hojas y ramas,
provocándoles ataques de pánico, dificultad para respirar, sudoración excesiva,
vértigo, náuseas, vómitos, problemas para hablar, y no están conscientes de
tener este problema, o muchas veces lo niegan. Hasta ahora, se desconoces sus
causas.
3.- FOTOFOBIA (MIEDO A LA LUZ)
Como "vampiros" se ocultan de los rayos del sol
-Este temor es provocado por la intolerancia anormal a la
luz, ya sea natural o artificial, y es frecuente en personas con albinismo
(ausencia congénita de pigmentación en los ojos, piel o cabello), así como por
problemas de migraña (dolor de cabeza intenso). Esta fobia las obliga a
permanecer encerradas en su casa, cuidando obsesivamente que los rayos del sol
no entren, y sin luces encendidas; y cuando llegan a salir, lo hacen utilizando
lentes oscuros, en días nublados o por la noche. Existen casos muy famosos,
como el del director de cine Pedro Almodóvar, quien sufre de fuertes jaquecas
ante la presencia de la luz, por lo que las gafas se han convertido en parte de
su atuendo diario.
4.- EISOPTROFOBIA (PÁNICO A LOS ESPEJOS)
No soportan observarlos ¡ni reflejarse en ellos!
-Para quienes padecen eisoptrofobia, los espejos no forman
parte de su vida, pues temen mirarse a través de ellos, y en la mayoría de los
casos, el hecho de que haya alguno cerca les provoca pavor. Sus causas se
atribuyen a supersticiones, pues creen que si llegan a romperlo tendrán mala
suerte, o que mirarse en ellos los pondrá en contacto con otro mundo
sobrenatural. Estas personas sufren de ataques de pánico, taquicardias, un
deseo excesivo de gritar o llorar, además de conducirlos al aislamiento social.
Aunque parezca increíble, la actriz estadounidense Megan Fox tiene este
padecimiento, al igual que Pamela Anderson, quienes no pueden mirar su reflejo
sin sentir un terrible e incontrolable pánico.5.- PEDIOFOBIA (PAVOR A LOS MUÑECOS)
La idea de que pueden llegar a cobrar vida les aterra
-Quizá uno de los miedos más comunes que se tienen durante
la infancia, es que los juguetes comiencen a hablar o moverse por sí mismos.
Sin embargo, hay quienes llegan a la etapa adulta sin superarlo, convirtiéndose
en pediofobia. En ciertos casos, no solamente es el miedo a las muñecas
tenebrosas, sino a cualquier tipo, incluyendo los maniquíes y robots. Según
algunos psicólogos, se debe a confusiones entre lo vivo y lo muerto, lo animado
e inanimado, por lo que en cuanto más realista es la muñeca, mayor terror
produce. Mientras que los científicos lo atribuyen a casos de violencia
intrafamiliar o golpes que los pacientes presenciaron de niños mientras
jugaban.
6.- HIPOPOTOMONSTROSESQUIPEDALIOFOBIA (PÁNICO A LAS PALABRAS LARGAS)
El simple hecho de pronunciarlas provoca frustración y
nerviosismo
-Aunque es considerada la palabra más larga del mundo,
hipopotomonstrosesquipedaliofobia fue empleada para llamar al miedo a
pronunciar las palabras largas o complicadas. Este nombre deriva del griego
"hipopoto" (grande),
"monstro" (monstruoso), "sesquipedali" (palabra
grande), y "phobos" (miedo), pero para evitar problemas de pronunciación,
en ocasiones se le llama simplemente sesquipedaliofobia. Este padecimiento se
caracteriza por la aversión o nerviosismo al momento en que la persona se
involucra en conversaciones donde se usan palabras largas o poco frecuentes. Es
causado por el miedo a pronunciarlas incorrectamente y quedar expuestas al
ridículo, y se atribuye a problemas lingüísticos durante la niñez, que pudieron
provocar burlas y traumas, incluso, por parte de los padres.
7.- PELADOFOBIA (TEMOR A PERSONAS CALVAS)
Con sólo verlas, sufren taquicardias y crisis de pánico
-Casi todos los
hombres le temen a la calvicie por motivos estéticos; sin embargo, hay quienes
además sienten pánico al interactuar u observar a gente con alopecia. La
peladofobia se caracteriza por síntomas, tanto físicos como mentales, que van desde falta de
aliento, sudoración, sequedad en la boca, nauseas y vómitos, hasta temblores y
taquicardias, que además pueden aparecer incluso al observar a este tipo de
personas en revistas, televisión o internet. Por si fuera poco, la situación
empeora en quienes pueden llegar a sufrir esta alteración por herencia,
situación que los aterra y orilla hasta el suicidio.
8.- NOMOFOBIA (TERROR A NO TENER TELÉFONO CELULAR)
La soledad los lleva a "refugiarse" en llamadas,
mensajes y redes sociales
- Los teléfonos celulares se han vuelto tan indispensables,
que hay quienes ya no pueden vivir sin ellos, dando paso a una nueva fobia
llamada nomofobia. Los que la padecen tienden a presentar características como
baja autoestima, problemas de aceptación con su propio cuerpo y sensación de
soledad, que los orilla a depender de este aparato para sentir compañía a
través de llamadas, mensajes y redes sociales. Algunos de los síntomas son
ansiedad, enfado e inquietud, al no tener su teléfono cerca o quedarse sin
batería y señal, situación que les genera un sentimiento de incomunicación con
el mundo. Este mal es más común en las mujeres.
9.- OMBROFOBIA (MIEDO A LA LLUVIA)
El agua de las nubes es ¡su peor enemiga!
-Pese que observar la lluvia puede ser relajante para
algunos, para otros resulta ser un infierno. Quienes tienen ombrofobia sienten
un miedo excesivo a mojarse con el agua proveniente de las nubes. Aunque suele
confundirse con brontofobia (temor a las tormentas), o la astropofobia (pavor a
los rayos), puede reconocerse fácilmente debido a que los pacientes suelen mostrar
cierta admiración por objetos como paraguas, toldos e impermeables, los cuales
llegan a idolatrar. Aunque hasta ahora se desconoce las causas de esta fobia,
se sabe que surge durante la infancia.
10.- NEFOFOBIA (PAVOR A LAS NUBES)
No pueden verlas ni mucho menos mencionarlas
-Muchas personas tienen la creencia de que irán al cielo
luego de morir. Sin embargo, quienes padecen nefofobia suplican que no suceda,
pues sienten un inmenso temor a ver las nubes, estar cerca de ellas y hasta
escucharlas nombrar. Ni hablamos de convencerlas de viajar en avión, pues esto
ocasionaría en ellas mareos, vómitos, fuertes dolores de cabeza y problemas
cardiacos que pueden provocar, incluso infartos. Sus causas aún se desconocen.
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